素晴らしいアロマ

暑かった夏も終わり、最近は外を歩いているとキンモクセイの香りがしてくる私の大好きな季節です。
そしていよいよ冬になるわけですが・・・
そんな時期にオススメのアロマオイルをご紹介します。

それはずばり、「ティーツリー」です。
ラベンダーやベルガモットなどと違い、 匂いに好き嫌いはあるかもしれませんが・・・

ティーツリー（英：Tea Tree,Ti tree）
フトモモ科メラルーカ属の常緑植物

ざっと効能をあげると・・・
・風邪・気管支炎・インフルエンザ・扁桃腺炎・咽頭炎・咳・発熱
・皮膚炎・湿疹・水虫・ニキビ・吹き出物・蕁麻疹・オムツかぶれ
・免疫強化・アザや打ち身・魚の目・口臭・汗臭い足・腫れ物・膀胱炎
・尿道炎・火傷・しもやけ・リウマチ・関節炎・痛風・シラミ
・帯状疱疹＆歯肉の感染症・ふけ症・虫さされ・刺し傷・噛み傷・ペットのケアなど・・・
すごいです。感染症や殺菌には硬化をいかんなく発揮してくれます。
そして風邪を引きやすいこの時期オススメの使い方をご紹介します。

1. お部屋に、アロマポットでティーツリーを終日焚く
2. ティッシュやハンカチに数滴たらし、1日中ティーツリーの香りを吸入
3. 夜、寝るときには枕(枕カバーやタオルなど)に数滴しみこませる。
4. 入浴時にも、お風呂にティーツリーを入れる(引き始めには特に有効)
5. ティーツリーを水(ぬるま湯)で希釈し、よくシェイクして、うがい
6. 患者が発熱で入浴できない時は、発汗を促すために、ティーツリーを入れたお湯でタオルを浸し、体を拭く
7. 手を洗ったあとにも、洗面器にティーツリーを入れ、手浴して予防

体調管理として受験生がいる家庭に多く知られているアロマオイル。
私は洗濯するとき柔軟剤のかわりにオイルを入れたりします。
そうするとバスタオルの匂いがしなくなるので梅雨の時期部屋干しするときなんかも重宝します。
是非お試しください！